Receta de Tortitas

Buenas Fit División!!! Hoy os traemos la receta  de unas Tortitas choco perfectas para el desayuno.
Acompañadas con un buen zumo de naranja o fruta, son de lo mejor para empezar un día lleno de energía.
También son muy recomendable si tienes que entrenar o ir al gimnasio por la mañana, puesto que contienen huevo que esta lleno de proteína de  calidad y chocolate que aporta carbohidratos, grasas y proteínas, nutrientes indispensables para aportar energía al organismo.

Los ingredientes para una persona son:
-1 huevo y dos claras
-2 cucharas de harina integral.
-4 onzas de chocolate negro.
-Una pizca de canela.

Pasos a seguir: En primer lugar ponemos a calentar las onzas de chocolate hasta que estas se derritan, mientras cogeremos los huevos y los romperemos en una ensaladera.
Después de esto añadiremos el chocolate derretido, las cucharas de harina integral y una pizca de canela .
Preferiblemente poner la mezcla en una batidora porque si se hace manual quedarán los grumos de la harina.
Cuando la mezcla este lista, poner en la sartén unas gotas de aceite,esperar a que se caliente y poner una fina capa de la masa de nuestra tortita por la sartén.
Importante, si tienes una sartén grande, poner la mezcla solo en el centro, ya que así se repartirá la masa y no se quemará por el centro

Con todos estos pasos tendréis vuestras deliciosas tortitas, disfrutadlas, no olvidéis llevar una vida sana y hacer deporte.Un saludo y whereverFit

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